SÉRÉNITÉ CALME ET BIEN-ÊTRE

Sérénité Calme et Bien être

By Sandra

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BY SANDRA

1. ✨ NOUVEAUTÉS — Méthodes signature

  • HANAMI – Facial Rituel « Botox naturel » asiatique - 1h -
    Un véritable rituel de beauté inspiré des techniques asiatiques et du Kobido. Grâce à des manœuvres précises, rythmées et enveloppantes, le visage est travaillé en profondeur afin de détendre les traits, stimuler la vitalité cutanée et raviver naturellement l’éclat du teint. Un soin à la fois relaxant et tonifiant, pour une sensation de visage défatigué et des traits visiblement détendus. 🌸 Un moment de beauté naturelle, de détente et de reconnexion à soi.
    1h 30min
    75 €
  • 🌸 MÉTHODE SAKURA — Visage & Plantaire - 1h15 -
    Une méthode globale qui associe le travail du visage et des pieds dans un même rituel. Les manœuvres sont pensées pour favoriser la détente, relâcher les tensions et procurer une profonde sensation d’harmonie corporelle. Un soin complet qui invite à ralentir, à se recentrer et à profiter pleinement d’un véritable moment pour soi. 🌸 Visage & plantaire : une parenthèse de douceur pour le corps et l’esprit.
    1h 45min
    85 €
  • 🌿 MÉTHODE LYMPHCARE — Accompagnement bien-être du lipœdème - 1h -
    Une approche manuelle douce et adaptée aux personnes concernées par le lipœdème. Ce soin s’inscrit dans une démarche de bien-être et vise à procurer une agréable sensation de confort, de légèreté et de détente. Chaque séance est personnalisée, réalisée avec écoute et bienveillance, en tenant compte des besoins et des sensations de chaque personne. 🌿 Un moment pour prendre soin de soi, en douceur et avec respect du corps. Ce soin s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un suivi médical ou paramédical.
    1h 30min
    80 €

2. 🌿 MASSAGES SIGNATURE

  • ✨ L’Art du Bien-être avec Sandra - 1h -
    Un massage signature créé autour de la douceur, de la chaleur et de l’écoute du corps. Des mouvements enveloppants associés à des pressions ciblées pour favoriser un profond relâchement et vous offrir un véritable moment suspendu. 🤍 Un massage personnalisé, intuitif et profondément relaxant.
    1h 30min
    95 €
  • 🌸 Massage intuitif Angélique - 1h -
    Un massage entièrement personnalisé, réalisé à l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque geste est adapté au moment présent afin de favoriser détente, relâchement et reconnexion à soi. 🌸 Un soin empreint de douceur, créé en hommage à une belle âme.
    1h 30min
    95 €
  • 🌺 Massage des 5 Continents - 1h15 -
    Un voyage sensoriel à travers différentes techniques de massage du monde. Un soin complet associant mouvements enveloppants, pressions et gestes énergétiques pour favoriser relaxation profonde et sensation d’équilibre. 🌿 Une invitation au voyage pour le corps et l’esprit.
    1h 45min
    120 €
  • 🌴 Massage Balinais - 1h15 -
    Un massage profond et enveloppant inspiré des traditions balinaises. Il associe différentes techniques de pression, d’étirement et de massage pour offrir un moment de détente profonde et de reconnexion au corps. ✨ Un massage complet, à la fois relaxant et tonifiant.
    1h 45min
    120 €
  • 🌺 Massage Hawaïen — Lomi-Lomi - 1h15 -
    Un massage inspiré du traditionnel Lomi-Lomi hawaïen, caractérisé par de longs mouvements fluides et enveloppants réalisés notamment avec les avant-bras. Une expérience sensorielle invitant au lâcher-prise et à la détente profonde. 🌺 Laissez-vous porter par un véritable voyage vers les îles.
    1h 45min
    120 €

3. 🌿 MASSAGES CIBLÉS

  • 🤍 Massage du dos 30 min
    Un massage ciblé du dos pour aider à relâcher les tensions et offrir une agréable sensation de détente.
    1h
    40 €
  • 🤍 Massage du dos - 45 min -
    Une version plus complète pour prendre le temps de travailler les zones de tension du dos et favoriser un relâchement profond.
    1h 15min
    60 €
  • 🤍 Dos & ventre - 45 min -
    Un soin associant le massage du dos et du ventre pour une expérience globale de détente.
    1h 15min
    60 €

🌿 Amma assis

  • 🌿 Amma assis - 20 min -
    Un massage habillé, réalisé sur chaise, associant pressions, étirements, tapotements et balayages. Idéal pour une pause détente rapide.
    50min
    25 €
  • 🌿 Amma assis - 30 min -
    Une séance plus complète pour prendre le temps de relâcher les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras.
    1h
    35 €
  • 🌿 Amma assis Dos nu à l’huile chaude - 20 min -
    Un massage ciblé du dos à l’huile chaude pour une sensation immédiate de chaleur et de relaxation.
    50min
    35 €

4. 🌸 VISAGE

  • 🌸 Massage indien du visage &/ou réflexologie du visage avec Gua Sha - 30 min -
    Un soin facial inspiré des traditions indiennes, associé selon les besoins à des techniques de réflexologie du visage et au Gua Sha. Un moment de détente permettant de relâcher les tensions du visage et de retrouver une sensation de fraîcheur et d’éclat.
    1h
    40 €
  • 🌸 Massage indien du visage &/ou réflexologie du visage avec Gua Sha - 45 min -
    Une version plus complète avec 30 min de massage indien du visage, pour prolonger le travail et profiter d’une véritable parenthèse de relaxation
    1h 15min
    60 €

5. 🌺 SOIN FÉMININ

  • 🌺 Massage pour les maux de la femme — Origine Woman - 1h30 -
    Un massage du corps entier spécialement pensé autour du confort féminin. Il associe différentes techniques manuelles, points de pression et gestes enveloppants pour favoriser détente et reconnexion au corps. 🌸 Un soin profondément cocooning, dans une approche douce et bienveillante.
    2h 15min
    140 €

6. 🌿 DRAINAGE & ACCOMPAGNEMENT

  • 🌿 Massage ventre avec drainage
    1h 15min
    60 €

7. 💆‍♀️ HEAD SPA

  • 💆‍♀️ HEAD SPA - Détente et Bien être - 50 min -
    🌺 expérience sensorielle. Massage relaxant et stimulant crâne, nuque, épaule. Rideau de pluie, massage du visage. Spa cheveux japonais (hydrothérapie et bain de vapeur) La durée du soin incluant le séchage de vos cheveux par vos soins (matériel à disposition)
    1h 20min
    90 €

8. 🌸 RÉFLEXOLOGIE ORIGINE RÉFLEX

Tête • Mains • Pieds

Une approche complète de la réflexologie associant la tête, les mains et les pieds pour vous offrir un profond moment de détente.

Ce soin est particulièrement apprécié pour favoriser la relaxation, apaiser les tensions et permettre de se recentrer.

Tête • Mains • Pieds

Une approche complète de la réflexologie associant la tête, les mains et les pieds pour vous offrir un profond moment de détente.

Ce soin est particulièrement apprécié pour favoriser la relaxation, apaiser les tensions et permettre de se recentrer.

  • 🌸 ORIGINE RÉFLEX 1 zone - 20 min -
    Une pause bien-être accessible à tous. Idéal pour découvrir la réflexologie ou s’accorder un moment de détente lorsque l’on dispose de peu de temps.
    50min
    35 €
  • 🌸 ORIGINE RÉFLEX 1 zone - 30 min -
    Un moment de relaxation plus approfondi. Une durée idéale pour prendre le temps de relâcher les tensions et de profiter pleinement du soin.
    1h
    45 €
  • 🌸 ORIGINE RÉFLEX 3 zones - 45 min -
    L’expérience réflexologie complète. Un protocole associant tête, mains et pieds pour une détente globale et un véritable moment de lâcher-prise.
    1h 15min
    70 €

9. 🌿 WELLBOX LPG + MASSAGE DRAINANT

Un soin corps associant technologie et massage manuel.

Offrez à votre corps un moment de légèreté et de bien-être grâce à l’association du Wellbox LPG et du massage drainant manuel.

Le soin combine l’action mécanique du LPG et les manœuvres manuelles pour accompagner la sensation de jambes plus légères, favoriser la circulation et apporter une sensation de détente.

Un soin corps associant technologie et massage manuel.

Offrez à votre corps un moment de légèreté et de bien-être grâce à l’association du Wellbox LPG et du massage drainant manuel.

Le soin combine l’action mécanique du LPG et les manœuvres manuelles pour accompagner la sensation de jambes plus légères, favoriser la circulation et apporter une sensation de détente.

  • ✨ Séance découverte 🌿 WELLBOX LPG + MASSAGE DRAINANT - 30 min -
    Ventre ou jambes Une première découverte du soin sur la zone de votre choix.
    1h
    40 €
  • ✨ Séance complète 🌿 WELLBOX LPG + MASSAGE DRAINANT - 45 min
    Ventre ou jambes Un soin plus long pour prendre davantage le temps de travailler la zone choisie et profiter d’un véritable moment de bien-être.
    1h 15min
    60 €

10. ✨ REIKI CONSCIOUSNESS

Soin énergétique global

Une séance de bien-être destinée à favoriser un état de détente et de recentrage, sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Un espace pour ralentir, souffler, se reconnecter à soi et prendre un temps pour soi.

Le Reiki est une pratique de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

Soin énergétique global

Une séance de bien-être destinée à favoriser un état de détente et de recentrage, sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Un espace pour ralentir, souffler, se reconnecter à soi et prendre un temps pour soi.

Le Reiki est une pratique de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

  • Séance de Reiki Consciousness - 1h -
    Le Reiki est une pratique de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
    1h 30min
    90 €

Carte Cadeau à offrir (Commande uniquement par téléphone 0671046101 ou par mail contactscb22@gmail.com)

Les réservations sont faites uniquement par les personnes ayant reçues un carte cadeau.

Les réservations sont faites uniquement par les personnes ayant reçues un carte cadeau.

  • Carte cadeau Amma assis / dos nu à l’huile chaude 20mins
    50min
  • Carte cadeau Amma assis / dos nu à l’huile chaude 30 mins
    1h
  • Carte cadeau Tous les massages ou soins de 30 à 45 mins
    1h 15min
  • Carte cadeau Tous les massages ou soins de 1heure à 1heure30
    2h

Sophrologie

La sophrologie c'est quoi ?

La sophrologie est une technique psychocorporelle (équilibre du corps et de l'esprit) destinée à développer la conscience d'une personne pour améliorer son bien être au quotidien. Elle va agir sur le corps, les émotions et les pensées.

Sa pratique est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et de suggestion mentale.


Pour quoi ?

- Développer son bien-être

- Gérer ses phobies, ses pulsions, ses peurs

- Gérer le stress et les émotions

- Améliorer la qualité du sommeil

- Accompagnement d'un traitement médical (ex : cancer...)

- Mieux gérer ses douleurs (ex : fibromyalgie...)

-Gérer ses troubles alimentaires

- Se préparer à un évènement

- Accompagnement à l'accouchement

Merveilleux outil thérapeutique

Cette méthode naturelle est accessible à tous, s'adapte aux besoins de chacun, permet de vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.


Par contre, la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou traitement médical, lorsqu'il est jugé nécessaire par votre médecin.

La sophrologie c'est quoi ?

La sophrologie est une technique psychocorporelle (équilibre du corps et de l'esprit) destinée à développer la conscience d'une personne pour améliorer son bien être au quotidien. Elle va agir sur le corps, les émotions et les pensées.

Sa pratique est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et de suggestion mentale.


Pour quoi ?

- Développer son bien-être

- Gérer ses phobies, ses pulsions, ses peurs

- Gérer le stress et les émotions

- Améliorer la qualité du sommeil

- Accompagnement d'un traitement médical (ex : cancer...)

- Mieux gérer ses douleurs (ex : fibromyalgie...)

-Gérer ses troubles alimentaires

- Se préparer à un évènement

- Accompagnement à l'accouchement

Merveilleux outil thérapeutique

Cette méthode naturelle est accessible à tous, s'adapte aux besoins de chacun, permet de vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.


Par contre, la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou traitement médical, lorsqu'il est jugé nécessaire par votre médecin.

  • Séance adulte 1heure
    1h 30min
    55 €
  • Séance enfants (-12ans)
    1h 15min
    45 €
  • Séance découverte 1heure
    1h 30min
    60 €
  • Séance en groupe 1heure (minimum 3 personnes et maximum 6)
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 30min
    20 €
Equipe

Sandra

A VOTRE SERVICE

Photo d'un membre de l'équipe

Sandra

Sophrologue Praticienne en massages bien être et soins énergétiques
Description

Cabinet de massages bien être et soins énergétiques réservés exclusivement aux femmes

EXCEPTÉ LE REÏKI ET AMMA ASSIS

Sérénité Calme et Bien-êtreSérénité Calme et Bien-êtreSérénité Calme et Bien-êtreSérénité Calme et Bien-être

Sérénité Calme et Bien être est un cabinet de massages bien être et de soins énergétiques situé à Saint Brieuc proche du quartier Saint Michel dans une maison privée.


Atteinte de fibromyalgie et d'endométriose je vais apprendre à mieux connaître mon corps et le soulager avec différentes techniques.


Ma mission aujourd'hui est d'aider les personnes :


A prendre soin d'elle-même, se relaxer, se ressourcer, lutter contre le stress.

A surmonter les difficultés qu'elles rencontrent dans leur quotidien.

A les accompagner avec bienveillance pour leur permettre d'affronter les épreuves de la vie.

A pouvoir gérer leurs douleurs.


Je serai à votre écoute pour vous apporter un mieux être à travers des massages appropriés à vos besoins.


Ecoutez votre cœur et venez prendre un moment pour vous.


Sérénité Calme et Bien être vous trouvera la solution la mieux adaptée pour vous procurer une détente et un bien être de la tête aux pieds.


A très vite.

Horaires d'ouverture

  • Lundi18:00 - 20:00
  • Mardi18:00 - 20:00
  • Mercredi18:00 - 20:00
  • Jeudi18:00 - 20:00
  • Vendredi18:00 - 20:00
  • Samedi09:30 - 14:00
  • DimancheFermé
Adresse

Sérénité Calme et Bien être

68 Bd Harel de la Noé, 22000 Saint-Brieuc

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